5 g
Összesen 220. 8 g
Telített zsírsav 65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 40 g
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
Koleszterin 1192 mg
Összesen 7892. 7 g
Cink 15 mg
Szelén 240 mg
Kálcium 2372 mg
Vas 6 mg
Magnézium 272 mg
Foszfor 2731 mg
Nátrium 2256 mg
Mangán 1 mg
Összesen 91. 5 g
Cukor 3 mg
Élelmi rost 3 mg
Összesen 651. 2 g
A vitamin (RAE): 1307 micro
B6 vitamin: 5 mg
B12 Vitamin: 7 micro
E vitamin: 5 mg
D vitamin: 158 micro
K vitamin: 9 micro
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
Niacin - B3 vitamin: 54 mg
Folsav - B9-vitamin: 184 micro
Kolin: 800 mg
Retinol - A vitamin: 1300 micro
β-karotin 102 micro
β-crypt 9 micro
Lut-zea 505 micro
Összesen 17. 2 g
Összesen 16. 2 g
Telített zsírsav 5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
Koleszterin 88 mg
Összesen 580. 3 g
Cink 1 mg
Szelén 18 mg
Kálcium 174 mg
Vas 0 mg
Magnézium 20 mg
Foszfor 201 mg
Nátrium 166 mg
Összesen 6. 7 g
Cukor 0 mg
Élelmi rost 0 mg
Összesen 47. 9 g
A vitamin (RAE): 96 micro
B6 vitamin: 0 mg
B12 Vitamin: 1 micro
E vitamin: 0 mg
D vitamin: 12 micro
K vitamin: 1 micro
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
Kolin: 59 mg
Retinol - A vitamin: 96 micro
β-karotin 7 micro
β-crypt 1 micro
Lut-zea 37 micro
350 g
sajt
(félkemény, tetszés szerint)
só
ízlés szerint
bors
Elkészítés
A sütőt előmelegítjük 180 ºC-ra, légkeverésen.
Receptek
készítés, tizedjére meg lehet Ti is fél óra alatt összedobjátok:-)) további jó f? z? cskézést és sok sikert a konyhában! üdv, Petra
2009-03-01 04:37:00
Szia Petra! Én már többször készítettem ezt a fajta sajtos csirkét, a tejszínes változatát is, nem csak mellét, a combját is és francia salátával kíná finom, a család egyik kedvence. Üdv. :Mariann
2009-06-27 18:20:55
Kedves Petra! Köszi ezt a receptet, igazán kiváló és nagyon jól sikerült!!! A krumplis változatát készítettem, és még annyival egészítettem ki, hogy a f? szerezésnél fokhagymát is nyomtam rá. Felejthetetlen! Tényleg nagyon jó az oldal, egy ideje már szinte csak innen f? zök! Aurore
2009-08-27 20:17:56
Ma én is kipróbáltam, és tényleg mennyei... és valóban gyorsan meg lehet csinálni, még a süt? nek se volt ideje bemelegedni, már összeraktam. Sütni azonban szerintem elég 35-40 percig, a hús omlós-puha lett, a szósz krémes-isteni! Nekem krumplival nehéznek t? nt, egy könny? salátát csináltam hozzá jégsalátával, paradicsommal,?
Csirkemellfalatok sajtos tejszínes mártásban | Nosalty
Egy laposabb (kb. 5 cm magas, 20 cm x 20 cm-es) jénai tálat a vajkrém felével vastagon kikenünk. A sajtot finom lyukú reszelőn lereszeljük. Amennyiben vastagabb a hús, a megmosott, szárazra törölt csirkemelleket hosszanti irányba félbevágjuk. A filéket sózzuk, borsozzuk, majd lisztbe forgatjuk és a felvert tojásba mártjuk. Utána belehempergetjük a reszelt sajtba, a kezünkkel nyomkodjuk kicsit rá a sajtot, hogy rajta maradjon. Az így előkészített hússzeletet a kivajazott tál aljára fektetjük. Így folytatjuk, amíg a hús el nem fogy: a bundázott filéket szorosan egymás mellé helyezzük a jénaiba, két rétegben. A végén a maradék vajkrémet a sajttal borított csirkemellek tetejére tesszük. Előmelegített sütőbe téve körülbelül egy óra alatt aranyszínűre sül. Sütés ideje: 60 perc
Elkészítettem: 5 alkalommal
Receptkönyvben: 1647
Tegnapi nézettség: 16
7 napos nézettség: 112
Össznézettség: 223351
Feltöltés dátuma: 2008. március 21. Ajánló
Egy finom salátával tökéletes. Ez egy egyszerű, könnyen elkészíthető, nagy konyhai jártasságot nem igénylő étel.
- Gumilánctalpas minikotró eladó
- Candy mosogatógép programok
- Kerti fa kiülő di
- Dr. Keszthelyi Márton - Haller Medical
- Tejszínes ízű sajtos csirkemell | Nosalty
- Leet | Xbox Tartozékok
- Tejszínes-barackos csirkemell | Nosalty
- Spanyol mintás ponty
- Hosszú k. 2020. évi nyári olimpiadi játékok
- Jénaiban sült sajtos-tejszínes csirkemellcsíkok | Nosalty
- Philips porzsák nélküli porszívó
- Agrimotor fűnyíró alkatrészek - Agrimotor webáruház